Элемент красоты: итоги конференции «Молекулярный водород в медицине XXI века»
здоровья и красоты, wellness-индустрии и спорта. Водород — антиоксидант, изучению которого ученые посвящают уже многие годы. По всему миру ...

Лунный прогноз красоты и здоровья на 20 октября
Это же относится и к выбору косметических процедур. Спорту и прогулкам можно уделить чуть меньше времени, чем принятию душа, ванны и походу ...

Виктория Полторак: «Главное для здоровья – пить больше воды»
Залог здоровья, красоты и молодости – правильное питание, режим дня и обязательно спорт. Я придерживаюсь системы питания 8/16. Прелесть этой ...

8 стран, где лишний вес считается признаком настоящей красоты
В Саудовской Аравии не приветствуется спорт, особенно для ... все еще считается признаком здоровья и красоты. Быть пышечкой в ОАЭ ...

Вещи, которые должна знать о здоровье сердца каждая женщина
«Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст ...



Ешь правильно беги быстро Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга — не просто захватывающая автоби

Бег по шоссе для серьезных бегунов

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной такти



Бег по правилу 80 20 Тренируйтесь медленнее чтобы соревноваться быстрее

«Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные

Психологический тренинг для бегунов Как сохранить мотивацию

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлева

Ешь правильно беги быстро Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-м

Спортивная гимнастика

Книга «Спортивная гимнастика» лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработан

Бег по шоссе для серьезных бегунов

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим д