63-летняя жительница Австралии поделилась секретом своей красоты
Спорт она считает главным залогом своих здоровья и красоты. Жительница Австралии признается, что сегодня, в 63 года, она гораздо счастливее, ...

Полина Киценко рассказала москвичам как продлить свое здоровье
"Спорт – практически ... следовать неким идеалам красоты, а желания подольше сохранять молодость и здоровье. ЗОЖ – это не только физическое ...

Художественная гимнастика теряет свою красоту и эстетику?
красоте, и вдруг такой технический вид спорта, как легкая атлетика… В гимнастике потрясающее разнообразие: предметы, музыка, хореография.

Фестиваль спорта «Vivat, Здоровье!»
14 августа 2019 года в 14:00 в парке «Фестивальный» по адресу: Сущевский вал, владение 56 состоится Фестиваль спорта «Vivat, Здоровье!», на котором ...

Siberian Wellness на страже крепкого здоровья
... уже 22 года производит натуральные продукты для здоровья, спорта и красоты на основе дикорастущих сибирских трав. Собственные научные ...

Более 15 тысяч человек на Дону отметили День физкультурника
Обращаясь к участникам мероприятия, Игорь Гуськов отметил, что спорт несет людям здоровье, силу, красоту, закаляет характер, учит ...



Ешь правильно беги быстро Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга — не просто захватывающая автоби

Бег по шоссе для серьезных бегунов

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной такти



Бег по правилу 80 20 Тренируйтесь медленнее чтобы соревноваться быстрее

«Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные

Психологический тренинг для бегунов Как сохранить мотивацию

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлева

Ешь правильно беги быстро Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-м

Спортивная гимнастика

Книга «Спортивная гимнастика» лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработан

Бег по шоссе для серьезных бегунов

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим д